周一，在休賽日，奧蘭多魔術(shù)隊前鋒班凱羅愜意地坐在他“永久住所”的后院里，坐在泳池和按摩浴缸旁的搖椅上，身后是布蘭奇湖。這位2024年NBA全明星球員家中最愛的房間，是一塊94英尺的NBA標(biāo)準(zhǔn)籃球場，，邊線處刻著“班凱羅球場”。如果不是得到了同為NBA球星的凱文-杜蘭特的敦促，這位魔術(shù)隊的當(dāng)家球星可能仍住在市中心的公寓里。

“頭兩年我住得離球館很近，不到一英里，很方便，”班凱羅告訴Andscape?！靶滦阗惣窘Y(jié)束后，我去KD家玩。我們就在那里閑聊、打打游戲，他突然說：‘兄弟，我知道你在奧蘭多肯定住著超大的房子，像國王一樣生活?！艺f，‘沒呢，兄弟，我就住在市中心的一個小公寓里?！湍菢涌粗艺f，‘什么？你剛說什么？你不住在獨棟房子里，而是住公寓？’”

“他有點驚訝，然后說，‘你可是狀元，球隊的門面。你得有與之匹配的生活?！?，后來這件事改變了我的看法。既然杜蘭特都這么說了，或許我該考慮買棟房子。所以，整個第二個賽季我都在找房子，到2023年年底，我終于找到合適的地方并搬進(jìn)來了?，F(xiàn)在第三個賽季開始，我已經(jīng)完全安頓好了。KD還沒來過，但我很期待帶他看看?！?/span>

在2024-25賽季的NBA征程中，班凱羅每月都會在Andscape上通過日記分享他在魔術(shù)隊的生活點滴。德雷蒙德-格林、卡特、特雷-楊、CJ-麥科勒姆、范弗利特、?？怂埂⒖得鳚h姆、懷斯曼、約什-杰克遜，以及最近的菲尼克斯太陽隊后衛(wèi)比爾，都參與過日記分享活動。

以下是班凱羅在奧蘭多新居寫下的第三篇日記。他在自己的豪宅中講述了復(fù)出后的心路歷程、與塔圖姆和凱爾特人的對決、自己新家的細(xì)節(jié)、全明星的目標(biāo)、瓦格納的傷病等話題。

你看，背后就是湖泊。我來自西雅圖，從小就喜歡待在湖邊。我喜歡下水，享受那種內(nèi)心的寧靜。這是個很好的社區(qū)，遠(yuǎn)離市區(qū)，能讓我擁有一個寧靜的家，盡情放松。有時我會到戶外，靜靜聆聽周圍的聲音，這里靜謐宜人，這在市區(qū)是體驗不到的。

我在西雅圖長大的地方，離華盛頓湖只有幾個街區(qū)。小時候，我很多空閑時間都是在湖邊度過的，走著就能到湖邊。我很小的時候，常和爸爸去湖邊撿石頭，打水漂。爸爸送過我一張照片，背面寫著溫馨的話語。照片里，我大概3歲，和爸爸站在沙灘上扔石頭、打水漂。這算是我們的專屬活動。隨著我慢慢長大，對我和兄弟姐妹乃至整個家庭來說，湖都是生活中不可或缺的一部分。從我兒時的家就能看到湖景。所以，當(dāng)看到眼前的湖，總會讓我想起家鄉(xiāng)，勾起滿滿的回憶。所以，我一定要有這樣的環(huán)境。

說實話，這個籃球場就是我買下這房子的原因。幾周后我們還要對部分墻面做些改動，裝上新的計分板。沒錯，這是一個完整的94英尺長的NBA標(biāo)準(zhǔn)球場，球場中心還有我的Logo。因為受傷，我還沒怎么在這里訓(xùn)練過。我夏天才剛搬進(jìn)來。但下個夏天，我會花大量時間在這里打磨球技。我的臥室就在上面，透過窗戶能俯瞰球場。這樣我就能隨時投入訓(xùn)練。一個半月前他們剛把球場打磨過，一切都還很新……

我看過的很多帶球場的房子，要么只有半場，要么全場但是尺寸會小一些，但這個是標(biāo)準(zhǔn)的94英尺NBA球場。有底角三分線，還有NBA的三分線。所以，這里以后就是我的地盤了，會成為我的專屬圣地。我還會把墻面布置一下，貼上印有我和媽媽的墻紙。還會貼上邁克爾-喬丹、勒布朗-詹姆斯這些我從小就研究學(xué)習(xí)的球星的海報。所以，這里是我最自豪的地方：P5球館，班凱羅球場。這真是一種恩賜。

擁有自己的房子意味著很多。我覺得自己還在慢慢體會其中的意義。這意味著更多的責(zé)任。有了房子，你就能把人們邀請到家里，熱情款待他們。比如我奶奶，圣誕節(jié)的時候她來我這兒，和我待了一周。我們就整周都待在家里，她很開心。說實話，她很驚訝這是我的房子，她現(xiàn)在能在我家過夜，而我小時候經(jīng)常去她家過夜。

就是這樣的點滴，邀請朋友來家里，讓他們看看我住的地方。對我來說，每天走進(jìn)家門，深呼吸，看看自己的努力換來的成果，真的很開心。我的生活節(jié)奏很快，要不停地出去打籃球，NBA的生活很忙。所以像房子這樣的東西，我把它當(dāng)作永遠(yuǎn)的家。我期待能一輩子待在這里，在這里留下許多回憶。

那兩個月不能打球確實很難熬，但我覺得我做得很好，始終保持著積極的心態(tài)。無論是和隊友待在一起，和家人朋友待在一起，還是通過自己在康復(fù)過程中做的工作來激勵自己盡快回到球場。每周對我來說都是新的挑戰(zhàn)，可能是要完成特定的力量訓(xùn)練，或者是要通過訓(xùn)練團(tuán)隊為我安排的場上測試。我很好地做到了專注于下一步，想著如何盡快回到賽場，同時也確保給自己足夠的時間，讓身體徹底恢復(fù)。

最艱難的部分就是不得不錯過比賽，錯過和隊友并肩作戰(zhàn)的機(jī)會。顯然，他們表現(xiàn)得非常出色，贏下了很多比賽，保持著很高的競技水平。但作為一名競爭者，你就是想上場比賽。對我來說，這是我遭遇過的最漫長的傷病。所以只能每晚坐在場邊看著，不過這也讓我在其他方面有所成長，比如從替補(bǔ)席上觀看比賽，幫助隊友，告訴他們我看到的情況，以及我覺得他們在比賽中可以做出哪些不同的調(diào)整。而且，每次客場比賽后，我還會和教練組交流，請教他們的看法……

弗朗茨-瓦格納也傷了，對每個人來說都很難接受。顯然，對他自己來說是最難受的，但對我來說也不好受，因為他之前打得非常出色，而且我覺得弗朗茨是那種可能沒有得到應(yīng)得贊譽的球員。只有你坐下來認(rèn)真看他打球，才會明白他有多優(yōu)秀。他打得那么好，卻和我遭遇了同樣的傷病，這讓我有種不祥的預(yù)感。我還記得在對陣費城的比賽中，看到他捂著身體一側(cè)，從下半場后半段開始我就一直關(guān)注他。他的表情和動作，很像我受傷的那場比賽中的樣子，表情痛苦，行動小心翼翼，不太敢做爆發(fā)性的動作。

我心里隱隱擔(dān)心他可能是斜腹肌受傷，但我不想說出來。我們回到奧蘭多一兩天后，我在球館訓(xùn)練，他的哥哥莫也在球館投籃。他哥哥過來告訴我，弗朗茨做了核磁共振檢查，結(jié)果和我一樣。這讓我有點難過。那一下有點打擊到我了，也讓球隊每個人都感到難受。因為作為兩位最重要的球員，我們?yōu)榍蜿犠隽撕芏嘭暙I(xiàn)——不僅是在場上打球，還是在場外的存在感，這是任何人都無法替代的。所以他在打得這么好的時候受傷，大家都很沮喪。但我很了解弗朗茨，我知道他會保持樂觀，他會很快回來，變得更強(qiáng)。

我最初的計劃是能在圣誕節(jié)（從傷病中）回歸。后來快到圣誕節(jié)時，又覺得可能得年初才行。我把1月5日這場比賽標(biāo)記為回歸之戰(zhàn)。到了那個時候，我通過了傷病檢查，但阿尼（阿尼·坎德，魔術(shù)隊球員表現(xiàn)副總裁）還是想再全面觀察一下。他又跟我說：“可能還是有點早，但我們快到（回歸）時候了。”這讓我又開始朝著下一個日期努力。

所以，當(dāng)我得知1月10日對陣雄鹿隊將是我真正復(fù)出的日子，我超級興奮。已經(jīng)過了這么長時間，我覺得自己在沒有打球的日子里保持了很好的心態(tài)。但說實話，我感覺自己的耐心快耗盡了。不能上場打球，我開始變得坐立不安，有點沮喪。所以當(dāng)我終于回到賽場時，我感到一種純粹的快樂。我真的不在乎自己身體感覺如何，或者狀態(tài)怎么樣。能上場我就很開心。當(dāng)我投進(jìn)第一個三分球時，我釋放了很多情緒，因為能在場上打球，還投進(jìn)一個球，感覺太棒了，現(xiàn)在說起來都覺得不可思議。但經(jīng)歷這次傷病，讓我更加珍惜能和隊友一起在球迷面前上場比賽的機(jī)會，那種久違的競爭的感覺。

我知道回歸后不可能一下子就找回最佳狀態(tài)。這還需要幾場比賽來調(diào)整，所以我一開始就有這個心理準(zhǔn)備。所以，我盡量不對自己太苛刻，也不讓自己太沮喪。周日戰(zhàn)勝費城的比賽就是個很好的例子。我還在找節(jié)奏。

我很期待周五全美直播的比賽。每次能在全美直播中比賽，都感覺更特別一些。那時我大多數(shù)家人都能打開ESPN看比賽，不用再找地方臺之類的。所以，我對這樣的比賽總會更興奮，而且這是我本賽季第一場全美直播的比賽，我絕對很期待。

自從我決定去杜克大學(xué)后，塔圖姆一直是我的老大哥。在我高中最后一年準(zhǔn)備去杜克的時候，杜克的教練介紹我和塔圖姆認(rèn)識。從那時起，塔圖姆就給我發(fā)了消息，說：“無論你有什么問題，想要什么建議，還是想一起訓(xùn)練什么的，盡管找我?！?/span>

從那以后，我們的關(guān)系就很好。我問過他很多不同的事，比如我決定和喬丹簽約，選擇哪家經(jīng)紀(jì)公司，還問過他在聯(lián)盟最初幾年的經(jīng)歷，他學(xué)到了什么，有哪些是如果重來他會做得不一樣的事情。我一直在向他請教。

他能成為NBA冠軍、MVP候選人是有原因的。所以，他一直是我敬仰的人之一?，F(xiàn)在我進(jìn)入NBA還能和他競爭，真的感覺很不真實。每次我們在場上對決，彼此都不會客氣，都會全力以赴。但比賽結(jié)束后，總是充滿愛和尊重。他激發(fā)出我最好的一面，所以和他競爭總是很有趣。

我還是希望能入選全明星。顯然，我錯過了很多比賽，所以如果沒能入選，我也能理解。話雖如此，我覺得自己就是全明星，但這得由球迷和教練來決定。我只想贏球，讓我們在季后賽爭奪中處于最有利的位置，希望季后賽能擁有主場優(yōu)勢。但如果我能入選全明星，那就太棒了。今年全明星在西海岸的舊金山舉行，我有家人住在灣區(qū)。所以我肯定，如果我能入選，會有很多親朋好友去現(xiàn)場支持我，我也會很開心能去那里。所以，那肯定很棒。

在全明星替補(bǔ)名單公布前，你們得看看我接下來的比賽表現(xiàn)。如果你們看了我之后的比賽，覺得“嘿，他不是全明星”，那也沒關(guān)系。但要是看了之后覺得“哦不，我覺得他是全明星”，那我就應(yīng)該入選。所以，我不會為自己辯解。說實話，我覺得我們隊?wèi)?yīng)該有兩名全明星?，F(xiàn)在傷病情況可能有變數(shù)，但我確定，我和弗朗茨-瓦格納都絕對配得上，我們的表現(xiàn)達(dá)到了全明星水準(zhǔn)。但是不管我們能不能入選，我相信這不會影響我們。但我覺得我們打得足夠好，而且還會繼續(xù)保持這樣的表現(xiàn)，所以我們有資格入選。