精品国产911,国产v亚洲v天堂在线,一本到在线观看视频不卡,日本一区二区不卡久久入口

籃球 足球 綜合
當前位置:首頁 > 足球 > 中超

海港助教談球隊健康秘訣:基于打法設計訓練,球員極限需個性化

時間:2024-11-12 20:11:51 來源:微博

體育資訊11月12日報道宣稱 近日,在接受《五星體育》采訪時,海港助教格雷戈里-約翰-金分享了球隊健康完賽的秘訣。

格雷戈里表示:“我們球隊也是有一套體系,或者過程,去調(diào)整我們的球員到非常好的身體狀態(tài)。其實我們也是有自己的打法、理念,怎么進行訓練都是基于球隊的打法,因為我們的打法大家都知道,強調(diào)比賽節(jié)奏和強度,大家可以看到我們這種高強度跑、沖刺特別多,我們所有訓練的東西都是基于球隊打法設計?!?/p>

格雷戈里補充道:“確實球員每周的比賽強度是有極限的,目前來說,對大部分球員來講,比賽越多對他們狀態(tài)調(diào)整越好。但是呢,確實每個球員有自己的極限,我們也不可能把極限調(diào)的特別高,而且這種極限不能一概而論,要個性化、具象化,因為每個人的情況是不一樣的,比如年齡因素、傷病史,本身體能水平的高低,有很多因素需要考慮。整體來看,我們大部分球員還是控制在合適的強度,但接下來我們可能會在這方面加以監(jiān)控?!?/p>

熱門數(shù)據(jù)

更多

相關信息

相關集錦

熱門TAG

24直播網(wǎng)提供籃球nba、足球英超等比賽直播服務,24直播網(wǎng)可以提供nba直播免費觀看在線直播高清回放,24直播網(wǎng)在線觀看高清直播無插件jrs,24直播網(wǎng)軟件免費高清在線觀看等綜合服務,24直播網(wǎng)一個觀察精彩比賽的網(wǎng)站,收藏我們。

Copyright ? 2021-2024 24直播網(wǎng). All Rights Reserved. 蘇ICP備2021003046號-2